Recevez de l’aide
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Recevez de l’aide
La Clinique BACA accompagne les individus souffrant d’un trouble alimentaire
Est-ce que vous :
• Craignez immensément la prise de poids?
• Devenez anxieux avant ou après avoir mangé?
• Vous sentez coupable après avoir mangé?
• Passez une longue période de temps sans manger ou à manger très peu?
• Êtes embarrassé de manger devant les autres?
• Êtes mal à l’aise vis-à-vis votre poids ou votre apparence physique?
• Vous pesez plusieurs fois par jour?
• Coupez les aliments en minuscules morceaux ou cachez de la nourriture?
• Faites de l’exercice à l’excès?
• Utilisez des laxatifs en espérant prévenir le gain de poids?
• Mangez de grandes quantités de nourriture sans être capable d’arrêter?
• Mangez quand vous vous ennuyez, êtes triste ou déprimé?
• Croyez que la nourriture contrôle la vie?
• Avez des étourdissements sans raison médicale?
• Avez perdu ou pris considérablement du poids durant une brève période de temps?
• N’avez plus de cycle menstruel depuis au moins trois mois?
• Avez été confronté par la famille ou des amis à cause d’un problème de poids?
Selon ANRED, un organisme sans but lucratif qui fournit de l’information sur les troubles alimentaires, à la suite d’un traitement, environ 60 % des personnes souffrant d’un trouble alimentaire vont se rétablir complètement, 20 % se rétabliront partiellement et les 20 % restants n’amélioreront pas leur condition.
• Croire en votre capacité de changer
• Examiner les raisons qui vous ont amené à adopter ce comportement
• Adopter une attitude de compassion à l’égard de vos agissements passés
• Trouver de nouvelles manières de répondre à vos besoins
• Identifier vos ressources
• Aller chercher de l’aide
• Faire de nombreux essais
• Faire preuve de ténacité
• La reconnaissance de l’existence d’un problème
• L’établissement d’un lien de confiance entre le thérapeute et la personne qui consulte
• La motivation, l’engagement et la persistance dans le travail thérapeutique
• L’implication et le soutien de la famille ou du réseau de proches
• De la collaboration des différents professionnels impliqués dans le traitement
Il arrive souvent que l’état de souffrance génère une impatience de guérir à court terme. Portez plutôt votre attention sur le processus et non sur le résultat final. Plus vous allez vous mettre de la pression, plus le temps requis pour vous rétablir complètement risque d’être long.
• Psychoéducation
• Lectures reliées aux TCA
• Plan alimentaire
• Visionnement de films portant sur le rétablissement
• Utilisation de l’écriture pour mieux explorer ses émotions
• Art et zoo thérapies
• Exercice de respiration
• Exercice de pleine conscience lors des repas
Témoignages
« Je n’arriverai jamais à trouver les mots pour exprimer toute ma gratitude à l’endroit de la Clinique BACA… Merci du plus profond de mon cœur. »
– Micheline
– Marlène
« Je me suis toujours sentie soutenue, encadrée et respectée, peu importe les choix que je faisais ou les situations que je vivais. [Grâce à la Clinique BACA,] j’ai aussi eu la chance de faire la connaissance de personnes extraordinaires qui garderont une place significative dans mon cœur, pour le reste de mes jours. »
– Marie
« Mon rendez-vous hebdomadaire chez BACA est vite devenu un moment réconfortant pour moi, où je peux exprimer sans aucun filtre toutes les émotions que j’avais enfouies au fond de moi depuis tellement longtemps. »
– MPL
« Mon cheminement vers le rétablissement progresse de jour en jour. C’est avec l’équipe de la Clinique BACA que je suis arrivée à me sentir mieux et à comprendre les motifs qui m’ont amenée à souffrir (…) Un gros merci à BACA de m’aider à sortir de cet enfer et à continuer d’être là pour nous tous. »
– Danielle
« Ma relation avec mon corps est beaucoup plus saine et mon rapport avec la nourriture a complètement changé. (…) Aujourd’hui, je suis capable de me regarder dans le miroir et d’accepter le beau, autant que le laid. Je suis fière de moi! »
– Marlène
La Clinique BACA est là pour vous soutenir et vous aider
Clinique des Troubles Alimentaires BACA
Nous rencontrer
2121 rue Crescent, bureau 200
Montréal (Québec) H3G 2C1
Canada!
Nous contacter
Téléphone: (514) 544-2323 | 1-833-544-2323
Télécopieur: (514) 759-3084
Courriel: info@cliniquebaca.com