Recevez de l’aide
Pourquoi consulter?
Tous les individus vivent des difficultés d’ordre psychologique à un moment ou à un autre de leur vie. Pour des raisons personnelles et légitimes, il se peut que vous ne trouviez pas les ressources nécessaires en vous-même ou dans votre entourage pour faire face à la situation. Un professionnel peut vous aider à surmonter ces obstacles. Il est démontré que les personnes qui reçoivent une aide professionnelle pour soigner un trouble des conduites alimentaire (TCA) augmentent considérablement les chances de réussite du processus de guérison.
La Clinique BACA accompagne les individus souffrant d’un trouble alimentaire
Questionnaire BACA
Si vous êtes en mesure de répondre « oui » à plusieurs de ces questions, une évaluation approfondie est essentielle. Les troubles alimentaires sont des conditions progressives, insidieuses et autodestructrices. Plus vite une personne obtient de l’aide et plus rapidement elle peut entamer le processus pour se libérer des troubles liés au poids et à la minceur.
Répondez « Oui » ou « Non » aux questions suivantes.
Est-ce que vous :
• Pensez constamment à la nourriture, au poids ou à votre apparence physique?
• Craignez immensément la prise de poids?
• Devenez anxieux avant ou après avoir mangé?
• Vous sentez coupable après avoir mangé?
• Passez une longue période de temps sans manger ou à manger très peu?
• Êtes embarrassé de manger devant les autres?
• Êtes mal à l’aise vis-à-vis votre poids ou votre apparence physique?
• Vous pesez plusieurs fois par jour?
• Coupez les aliments en minuscules morceaux ou cachez de la nourriture?
• Faites de l’exercice à l’excès?
• Vomissez après les repas?
• Utilisez des laxatifs en espérant prévenir le gain de poids?
• Mangez de grandes quantités de nourriture sans être capable d’arrêter?
• Mangez quand vous vous ennuyez, êtes triste ou déprimé?
• Croyez que la nourriture contrôle la vie?
• Avez des étourdissements sans raison médicale?
• Avez perdu ou pris considérablement du poids durant une brève période de temps?
• N’avez plus de cycle menstruel depuis au moins trois mois?
• Avez été confronté par la famille ou des amis à cause d’un problème de poids?
Pourquoi faire appel à BACA?
Depuis plus de 15 ans, nous avons le privilège de recevoir des milliers de gens à la Clinique BACA. Nous sommes conscients que briser le silence, sortir de l’isolement et demander de l’aide peut nécessiter beaucoup de courage. Vous serez accueillis avec douceur, ouverture et tolérance par notre équipe de professionnels spécialisés dans le traitement des TCA, dans un environnement réconfortant qui inspire confiance.
Processus de rétablissement
La personne aux prises avec un trouble des conduites alimentaires souffre beaucoup, même si la détresse ne se manifeste pas toujours. Il s’agit d’une condition sévère, complexe et difficile à comprendre. Le processus de guérison peut être aussi douloureux, long et laborieux. C’est pourquoi il est important d’adopter une attitude d’ouverture, d’empathie et de patience face à soi-même et face à l’autre. Bien qu’il existe plusieurs possibilités de traitements des TCA, l’approche recommandée par la Clinique BACA est multidisciplinaire, afin de tenir compte des différentes sphères de fonctionnement affectées; psychologiques, nutritionnelles et médicales.
Selon ANRED, un organisme sans but lucratif qui fournit de l’information sur les troubles alimentaires, à la suite d’un traitement, environ 60 % des personnes souffrant d’un trouble alimentaire vont se rétablir complètement, 20 % se rétabliront partiellement et les 20 % restants n’amélioreront pas leur condition.
Voici quelques facteurs qui facilitent le changement
• Prendre conscience de votre comportement à changer
• Croire en votre capacité de changer
• Examiner les raisons qui vous ont amené à adopter ce comportement
• Adopter une attitude de compassion à l’égard de vos agissements passés
• Trouver de nouvelles manières de répondre à vos besoins
• Identifier vos ressources
• Aller chercher de l’aide
• Faire de nombreux essais
• Faire preuve de ténacité
Combien de temps la guérison prend-elle?
La réponse varie d’un individu à un autre. Nous savons cependant que le processus de rétablissement d’un TCA s’échelonne sur une longue période, allant de plusieurs mois, à plusieurs années. De multiples facteurs entrent en jeu :
• La reconnaissance de l’existence d’un problème
• L’établissement d’un lien de confiance entre le thérapeute et la personne qui consulte
• La motivation, l’engagement et la persistance dans le travail thérapeutique
• L’implication et le soutien de la famille ou du réseau de proches
• De la collaboration des différents professionnels impliqués dans le traitement
Il arrive souvent que l’état de souffrance génère une impatience de guérir à court terme. Portez plutôt votre attention sur le processus et non sur le résultat final. Plus vous allez vous mettre de la pression, plus le temps requis pour vous rétablir complètement risque d’être long.
Quels sont les outils qui peuvent aider à la guérison?
Bien qu’il soit important de comprendre avant toute chose que le chemin menant à la guérison diffère d’une personne à l’autre, il existe plusieurs outils reconnus qui peuvent favoriser le rétablissement de chacun. Par conséquent, il est important de choisir des outils adaptés à votre problématique, à vos besoins et à votre personnalité. Les professionnels de la Clinique BACA sont enclins pour vous aider à faire un choix approprié d’outils parmi ceux-ci :
• Psychoéducation
• Lectures reliées aux TCA
• Plan alimentaire
• Visionnement de films portant sur le rétablissement
• Utilisation de l’écriture pour mieux explorer ses émotions
• Art et zoo thérapies
• Exercice de respiration
• Exercice de pleine conscience lors des repas
Témoignages
« Je n’arriverai jamais à trouver les mots pour exprimer toute ma gratitude à l’endroit de la Clinique BACA… Merci du plus profond de mon cœur. »
– Micheline
« Quand je songe à la Clinique BACA, je pense à l’amour qui règne à l’intérieur de ses murs, aux oreilles attentives de tout le personnel, mais surtout, à l’espoir que cette équipe transmet à tous ceux qui veulent se sortir d’un trouble alimentaire. »
– Marlène
« Je me suis toujours sentie soutenue, encadrée et respectée, peu importe les choix que je faisais ou les situations que je vivais. [Grâce à la Clinique BACA,] j’ai aussi eu la chance de faire la connaissance de personnes extraordinaires qui garderont une place significative dans mon cœur, pour le reste de mes jours. »
– Marie
« Mon rendez-vous hebdomadaire chez BACA est vite devenu un moment réconfortant pour moi, où je peux exprimer sans aucun filtre toutes les émotions que j’avais enfouies au fond de moi depuis tellement longtemps. »
– MPL
« Mon cheminement vers le rétablissement progresse de jour en jour. C’est avec l’équipe de la Clinique BACA que je suis arrivée à me sentir mieux et à comprendre les motifs qui m’ont amenée à souffrir (…) Un gros merci à BACA de m’aider à sortir de cet enfer et à continuer d’être là pour nous tous. »
– Danielle
« Ma relation avec mon corps est beaucoup plus saine et mon rapport avec la nourriture a complètement changé. (…) Aujourd’hui, je suis capable de me regarder dans le miroir et d’accepter le beau, autant que le laid. Je suis fière de moi! »
– Marlène
La Clinique BACA est là pour vous soutenir et vous aider
Clinique des Troubles Alimentaires BACA
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Montréal (Québec) H3G 2C1
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